Duisburg – Auch in diesem Jahr schwingt die Radsportjugend NRW wieder die Kochlöffel. Vom 7. – 9. November 2014 findet das 3. Ernährungsseminar für Kids in Viersen-Süchteln statt.
Seminarinhalte:
- Grundlagen zum Thema Ernährung
- Ernährung und deren Einfluss auf die Sportliche Leistungsfähigkeit
- Richtige Ernährung vor und am Wettkampftag
- Richtig Trinken
- Ernährung zur Leistungssteigerung und Regeneration
Dieses Seminar soll den Teilnehmern die Möglichkeiten einer gesunden und ausgewogenen Ernährung im Sport altersgerecht näher bringen. Neben theoretischen Grundlagen werden in kleinen Gruppen verschiedene Gerichte in einer Großküche selbst frisch zubereitet.
Die Eigenleistung beträgt 25 Euro. Anmeldungen nimmt die Radsportjugend ab sofort entgegen.
Die Teilnahme ist auf 18 Teilnehmer begrenzt.
Weitere Informationen gibt es in unserem Flyer.
Simone Schlösser – Jugendleiterin, Jessica Willemsen – Fachkraft
